top of page

SEDUTE DI ALLENAMENTO INDIVIDUALI

ORARI: su prenotazione dal lunedì al venerdì dalle 7 alle 21.00 e il sabato dalle 7 alle 14.00

Questa tipologia di servizio si basa sulla valutazione posturale, del movimento, dello stato forma, degli obiettivi di salute, estetici e prestativi della persona e solitamente è indicata: per chi ha uno stile di vita sedentario e vuole iniziare a fare attività fisica, per chi ha problematiche fisiche ed oltre all’approccio medico e sanitario ha bisogno di fare esercizio fisico specifico per le sue difficoltà e finalizzato ai suoi bisogni, per chi si sta riprendendo da un infortunio o un intervento e dopo il percorso riabilitativo necessità di fare esercizio fisico strutturato sulla base della sua condizione fisica, per chi ha particolari obiettivi estetici come la tonificazione, il dimagrimento, la ricomposizione corporea e l’ipertrofia e per chi ama stare in forma e migliorarsi con sedute di allenamento sempre aggiornate e stimolanti.

bottom of page